Ihe nkiri na-ekpo ọkụ na-agbaze na nrapado onwe ya?

Ihe nkiri na-ekpo ọkụ na-agbaze na nrapado onwe ya?
Ma ihe nkiri na-atọ ụtọ na-agbaze na nke onwe onye bụ otu ngwaahịa, ajụjụ a yiri ka ọ kpatara ọtụtụ mmadụ. N'ebe a, m nwere ike ịgwa gị nke ọma na ihe nkiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na nke onwe onye na-achọgharị abụghị otu ngwa ahịa. Anyị nwere ike ịghọta ihe dị iche na abụọ site na akụkụ atọ ndị a:
1. Ihe dị iche na ike nke njikọ: na-ekpo ọkụ ihe nkiri na-ekpo ọkụ bụ ihe nrapado ọkụ. Ọ bụ ọnọdụ siri ike nwere arụmọrụ kwụsiri ike na ụlọ okpomọkụ ma enweghị vishSosis. Ọ ga-abụ nke nnyapade naanị mgbe agbaze, ọ ga-edozikwa mgbe mmasịrị, na-enweghị nraranye, dị ka plastines. Enwere ọtụtụ ụdị ihe nkiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, na ụdị dị iche iche na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ala, nke na-ekpuchi oke okpomọkụ, ọkara, na oke okpomọkụ. Advanives na-eji onwe onye na-eme onwe ya. Ha na-eji nnyapade na okpomọkụ ụlọ. Ha na-enwekwa ihe na-emesi ike, mana ọ na-agbaze isi ihe na-agbaze dị ala, ihe dị ka ogo 40. Ibelata ala na-agbaze, belata ike nke njikọ ahụ mgbe oyi jụrụ, nke bụkwa ihe dị mkpa mere ihe ga-eme ka ihe nrapado onwe ya dị mfe ị ga-adụta.
2 A ga-amata ọdịiche dị na gburugburu ebe obibi nke ihe nkiri na-ekpo ọkụ ka a ga-amata ya site na ọrụ dị iche iche, ọ bụkwa njirimara nke nchebe gburugburu ebe obibi. Mmepụta na nhazi ihe nrapado onwe onye dị ala, mana arụmọrụ nchebe gburugburu ya anaghị atụnyere nke ihe nkiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ.

3. Ihe dị iche na usoro eji: ojiji nke ihe nkiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-adabere na igwe ejikọtara ọnụ. Advasive nwere ihe na-adịghị ala ala ma ọ bụ mmiri mmiri, nke siri ike ịbanye n'ụdị ndị ọzọ. A na-eji usoro nke "brushing" mee ihe mgbe ị na-etinye gluu. Ọdịmma nke usoro a bụ na gluu ahụ na-egbochi pores na akwa ahụ, na-ebute ike ikuku.